清美校考集训期间学生应如何克服学习中的困难

一、技术提升方面

1. 制定合理计划

根据集训课程安排和自己的目标，制定每天的学习计划。例如，将素描、色彩、速写等科目按照一定的时间比例分配练习时间。如果素描薄弱，可安排每天至少3

4小时的素描专项练习，包括人物素描、静物素描等不同类型的练习。

2. 分析与借鉴

定期分析自己的作品，找出存在的问题。比如在色彩练习中，如果色调把握不准，可以收集清美历年优秀校考作品，分析它们的色彩搭配和色调运用，学习其中的技巧，并且与自己的作品进行对比，明确改进方向。

3. 寻求专业指导

集训期间要充分利用教师资源。如果在绘画技法上遇到瓶颈，如速写的线条流畅性问题，主动向老师请教。老师可以根据学生的具体情况提供针对性的建议和练习方法，如通过特定的线条练习组合来提高线条的表现力。

二、心理调适方面

1. 保持积极心态

在面对校考压力时，要学会自我鼓励。每次完成一幅作品，不管结果如何，都要看到自己的进步点。例如，虽然整体画面效果可能不理想，但如果在某个局部的细节刻画上有了新的突破，就要肯定自己，告诉自己只要坚持就会不断提升。

2. 学会放松

合理安排休息时间，避免过度疲劳。可以选择在课余时间进行一些轻松的活动，如散步15

20分钟，呼吸新鲜空气，放松大脑；或者听一些舒缓的音乐，缓解紧张情绪，但要注意控制时间，不要让放松变成懈怠。

3. 与同学互助

在集训期间，与同学建立良好的关系。当遇到困难时，互相交流学习心得。比如在创意设计方面，如果自己缺乏灵感，可以和同学一起讨论，从不同的思维角度获取启发，同时在交流过程中也能减轻心理压力。