全国美术联考集训中如何提高自己的记忆力

一、理解记忆法

1. 深入理解知识

在学习美术知识，如色彩理论、人体结构等时，要深入探究其原理。例如，在学习色彩的互补关系时，理解为什么红色和绿色互为互补色，这与光的吸收和反射原理有关。当你真正理解了这些原理，记忆就会更加深刻。

对于绘画技巧，如素描中不同材质的表现方法，了解不同材质的物理特性。像金属的高光很亮且边缘清晰，是因为金属表面光滑，对光的反射集中。这种基于理解的记忆在绘画时能更容易回想起来。

2. 构建知识体系

将零散的美术知识构建成体系。比如，在人物素描中，将头部结构知识（头骨结构、肌肉分布等）与整体的人体比例知识相联系。可以制作思维导图，以人体为中心，分支到各个部分的结构、比例、动态等知识。这样，当你在绘画过程中需要运用某个知识点时，可以通过知识体系快速定位和回忆。

二、重复练习法

1. 多次绘画同一主题

选择一些经典的绘画主题，如石膏像（大卫、伏尔泰等），多次进行绘画练习。每一次绘画都会加深对该对象的形状、比例、光影等特征的记忆。

在色彩静物练习中，反复绘制同一组静物组合，但尝试不同的色彩搭配和表现手法。通过多次练习，对静物的形态、色彩关系以及画面构图的记忆会更加牢固。

2. 复习绘画步骤

对于每一种绘画类型（素描、色彩、速写），总结出标准的绘画步骤。例如，素描静物的绘画步骤：构图、打形、铺大关系、深入刻画、调整画面。在每次绘画前和绘画过程中，复习这些步骤，强化记忆。并且在完成一幅作品后，回顾自己是否按照步骤进行，对步骤的记忆会更加清晰。

三、多感官记忆法

1. 视觉强化

收集大量优秀的美术作品，包括联考高分试卷、大师作品等。经常观看这些作品，分析作品中的构图、色彩、表现手法等。可以把这些作品整理成电子相册或者打印成册，方便随时观看。

在观察写生对象时，要专注地看，注意对象的细节。比如观察人物模特时，注意其面部表情、衣服褶皱等细节，通过视觉的强化记忆，在绘画时能够更准确地表现出来。

2. 触觉辅助

在绘画材料方面，通过触摸感受不同纸张的质地（如素描纸的粗糙感、水彩纸的纹理等）、不同画笔的笔触（如油画笔的弹性、毛笔的柔软度等）。这种触觉记忆可以与绘画时的表现效果相联系，在选择材料和运用工具时能够更好地回忆起相关的绘画技巧。

在雕塑练习中（如果有相关课程），通过触摸感受泥土或者石膏的质感，了解不同的塑造手法在材料上的触感，有助于记忆雕塑的造型和塑造技巧。

四、联想记忆法

1. 形象联想

在记忆美术知识时，将抽象的知识与具体的形象相联系。例如，在记忆色彩的冷暖色调时，可以联想暖色调像太阳、火焰，给人温暖、热烈的感觉；冷色调像冰雪、海洋，给人寒冷、宁静的感觉。

对于人体结构知识，将骨骼结构联想成建筑的框架，肌肉联想成建筑的填充部分。这样在绘画人体时，能够通过联想快速回忆起结构和肌肉的关系。

2. 场景联想

在记忆绘画技巧时，将其融入到一个场景中。比如，在记忆户外风景写生的技巧时，想象自己在一个美丽的公园写生的场景，需要注意的是光线的变化、景物的远近层次等。当你在实际写生时，这个场景联想会帮助你快速回忆起相关的技巧。