央美校考美术集训期间应如何安排学习计划

一、基础夯实阶段（集训前期）

1. 造型基础

素描：

每天安排至少3

4小时进行素描练习。开始时以石膏几何体写生和临摹为主，如正方体、球体等，每个几何体练习2 - 3天，熟练掌握几何体的结构、光影关系。

接着进行石膏头像的练习，像大卫、小卫等经典石膏像，每周至少完成2

3幅完整的石膏头像写生或临摹作品。

色彩：

每天投入2

3小时。从简单的色彩理论知识学习入手，如色彩的三原色、三间色等。

进行单个物体的色彩写生练习，如苹果、橘子等，每天练习3

5个不同物体，每个物体画1 - 2遍，掌握物体的固有色、环境色和光源色的表现。

速写：

每天安排1

2小时。先从人体基本结构的学习和临摹开始，如骨骼结构、肌肉走向等，临摹人体结构图谱，每周至少临摹3 - 5张。

进行简单的人物动态速写练习，从站立、坐姿等基本动态入手，每天练习10

15个动态速写小稿。

2. 艺术理论学习

每天抽出1小时阅读美术史相关书籍，如《中国美术简史》《外国美术简史》，重点了解央美校考可能涉及到的艺术流派、画家及其代表作品。

每周末抽出2

3小时观看艺术纪录片，如《现代艺术大师》等，拓宽艺术视野，加深对艺术的理解。

二、强化提升阶段（集训中期）

1. 针对央美校考内容专项训练

素描：

如果央美校考有半身像考试内容，每天增加到4

5小时素描练习，其中半身像写生或临摹每周至少3 - 4幅。

注重人物形象特征的捕捉、手部的细节刻画以及衣服褶皱的表现等。

色彩：

每天练习时间增加到3

4小时。开始进行央美风格的色彩组合练习，如风景色彩、人物色彩组合等。

按照央美历年校考真题进行模拟考试，每周至少1

2次，提高应对考试的能力。

速写：

每天练习时间提升到2

3小时。进行人物场景速写的练习，如集市、校园场景等，每周完成2 - 3幅完整的场景速写作品。

注重人物之间的比例关系、场景的空间布局等。

2. 作品集准备（如果需要）

每周抽出5

6小时进行作品集作品的构思和创作。

与老师和同学交流作品集的创意和表现形式，不断优化作品。

三、冲刺模拟阶段（集训后期）

1. 模拟考试与查漏补缺

按照央美校考的考试时间和要求，每周进行2

3次全真模拟考试，包括素描、色彩和速写科目。

每次模拟考试后，认真分析自己的作品，找出存在的问题，如造型不准确、色彩搭配不协调等。

根据问题进行针对性的练习，每天针对薄弱环节安排1

2小时的强化训练。

2. 心态调整

每天安排0.5

1小时进行放松活动，如散步、听音乐等，缓解集训压力。

积极参加集训机构组织的心理辅导讲座或与老师、同学交流，保持良好的心态迎接校考。